哪种核心力量和拉伸训练设备适合你

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　　核心力量和拉伸训练设备器材
　　适合女子使用，如三四磅重的小哑铃、收腹器、健身转盘、体操垫等小型用品，还有一些舒筋活血的小型磁疗机和按摩器等都可以起到健身减肥的效果。
　　休闲型健身器材
　　上班族比较容易疲劳，可通过健身来醒脑提神，可选用登高器、健身车、划船器等。
　　成长型健身器材
　　青少年的健身减肥更强调全面性、科学性，各种仰卧撑架、拉力器、哑铃、握力器等都适合青少年使用。
　　综合型健身器材
　　家中备有一台多功能综合型健身设备，集跑步、划船、骑车、登山为一体，男女老少皆宜。购置健身器无须贪大求洋，只要见效快、适合您，价格合理，小也无妨，也并非要买进口品牌
　　以上就是根据那种核心力量和拉伸训练设备适合你，所做的简单的信息介绍，希望可以帮助到大家。